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7 MANEIRAS DE PRESERVAR O TEMPO COM A FAMÍLIA Sua lista de coisas a fazer inclui passar tempo com a família? Se não, você deveria reconsiderar suas prioridades.

Meu filho está aprendendo a fazer malabarismo. Ele já aprendeu a fazer malabarismo com lenços e agora está aprendendo a fazer com até três bolinhas. Às vezes, sinto-me como uma malabarista, tentando completar todas as minhas tarefas e deveres, mantendo todos da família felizes, saudáveis e no caminho certo. Eu na maioria das vezes acabo deixando uma bolinha cair. Para que a vida não desabe, eu tenho que priorizar meu tempo e eliminar algumas coisas. Uma das bolinhas mais importantes do meu malabarismo é o tempo com minha família. Essa eu não posso deixar cair! Se você quer proteger o seu tempo com a família, implemente estas sete ideias em sua vida.

  • 1. Agende tempo para a família

    Minha agenda é cheia de coisas para fazer como: limpar o chão da cozinha, limpar os banheiros, pagar as contas e ir à biblioteca. Minha agenda precisa ter mais coisas como: ler para as meninas, ensinar o filho a cozinhar, levar os filhos para uma caminhada, falar com meu marido a respeito de futuros planos e a noite do jogo em família. Se você não estiver tendo tempo suficiente com a família, encaixe na sua agenda de alguma maneira. Nossa família se esforça muito para agendar uma tarde na semana para ser o tempo da família. Se você colocar isso em seu calendário, você não vai marcar outra coisa nesse mesmo horário.

  • 2. Aprenda a dizer, “não”

    Eu tenho quatro filhos que frequentam quatro escolas diferentes. Eu não posso ir a todas as reuniões de pais e atividades da escola. Dizer “Não” a importantes eventos me concede mais tardes em casa com minha família. Pode ser que você também tenha que dizer não a seus filhos quando eles quiserem passar tempo demais com amigos, e isso os impede de passar um tempo em casa. Se sexta à noite for a noite da pizza e filme em família, procure ter seus filhos sempre reunidos.

  • 3. Tire proveito de pequenos momentos

    Minha filha mais velha fica fora de casa a maior parte do dia. Depois da escola, ela pratica esportes, e seu tempo em casa à tarde é cheio de lições de casa. Se eu não fizer um esforço, eu mal consigo conversar com ela no decorrer do dia. Achar pequenos momentos para se manter conectado com os membros da família é algo importante. Desligue o rádio e converse enquanto você estiver dirigindo para algum lugar. Converse um pouco ao fim de cada dia quando se juntarem para orar em família. Eu tento olhar cada filho nos olhos todos os dias, dar-lhes um abraço e dizer-lhes o quanto os amo. Meu filho foge de mim, mas espero que esteja ouvindo.

  • 4. Priorize

    Se você realmente quer preservar seu tempo com a família, você terá de abrir mão de outras coisas. Hoje em dia, eu raramente assisto à televisão, mesmo que eu perca alguns programas que eu costumava assistir. Eu e meu marido gostamos de ir a eventos esportivos e andar de barco com os amigos, mas não podemos ir tão frequentemente quanto somos convidados, porque não queremos deixar nossos filhos. Sabemos que chegará o dia em que eles crescerão, então faremos algumas coisas que estamos escolhendo não fazer agora. (Leia também: Sexo, amizade e sua vida juntos). Estar conectados irá impactar a vida de sua família de diversas maneiras positivas.

  • 5. Use a tecnologia sabiamente

    A tecnologia pode ser uma grande ajuda para preservar o tempo em família. Mande um SMS para seu filho para que ele possa lembrar-se de estar em casa para o jantar. Coloque todas as atividades em família em um calendário que possa ser acessado pelos eletrônicos de todos os membros da família. Ocasionalmente, eu mando um e-mail para meu filho mais velho, considero isso uma maneira divertida de se comunicar. Desligue seu smartphone ou tablet durante o tempo com a família, e tenha certeza de que as crianças estão prestando atenção.

  • 6. Viaje ocasionalmente

    Em família, nós frequentemente viajamos para visitar parentes e amigos. Isso é algo ótimo para manter relacionamentos, mas também é importante passar um tempo só em família. Viagens de um dia são uma maneira ótima de ter uma aventura divertida juntos. Nós gostamos de ir ao litoral de Oregon ou para Cascade Mountains e explorar novos lugares. Se tempo e dinheiro permitirem, planeje uma viagem em família.

  • 7. Comam juntos com frequência

    Muitas pesquisas já foram feitas sobre os benefícios do jantar em família. Proteja essa parte importante do dia e planeje comer juntos o mais frequentemente possível. Enquanto estiver aproveitando sua refeição, faça com que todos os membros da família tenham uma chance de contribuir para a conversa e possam falar a respeito de seu dia. Refeições em família são um ótimo tempo para se discutir as coisas que estão acontecendo no mundo, problemas que familiares podem estar tendo e os planos da família. Eu gosto muito de preparar refeições para minha família para depois todos comerem reunidos.

    Preservar o tempo em família só depende de você. Existem muitas atividades boas que podemos participar, mas a melhor coisa que podemos fazer para nossa família é dar prioridade ao tempo que passamos juntos. Tempo com a família é tempo bem gasto.

    Traduzido e adaptado por Sarah Pierina do original 7 ways to protect time with family, de Amy Peterson.

    FONTE: https://familia.com.br/1563/familia/7-maneiras-de-preservar-o-tempo-com-a-familia

  • Flavia Gouveia